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做完艾灸就头晕?
发布日期:2020-10-17 20:08   来源:未知   阅读:

第一种是阴邪困脾胃。

如果脾胃功能比较弱,或者多有寒湿,艾灸之后体内阳气上升,相关脏腑的阴邪被化开,顺着脏??腑??阳经的路径排出体外,而此过程中,阴邪可能会困住脾胃,导致脾胃功能下降,脾胃腐蚀水谷、运化功能下降,就会出现不想吃饭,恶心、呕吐的症状。

如果是因为阴邪困住脾胃导致的恶心、呕吐,同时不想吃饭,那就暂时让脾胃休息,适当吃一点粥、蔬菜,保证基本的营养,不用担心,可以加强在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸,尽量缩短邪气在体内停留的时间,让其尽快排出体外。根据临床经验,艾灸后导致的恶心、呕吐一般不会超过半个月,最长十几天这种症状就消失了。

第二种是自身体质的问题。叫虚不受补。如果是阴虚体质,艾灸后阳气上浮,就会出现头晕、恶心。这种情况下多配合 肾俞、太溪、足三里等滋阴穴位,同时减少灸量和时间。下焦的时间可长一点,艾灸上焦,每个穴位时间尽量保持在5~10分钟即可,如果没有明显难受的症状再继续进行艾灸。同时,要保证充足的睡眠,尽量在10点之前就进入睡眠状态,有利于阴血的生成。一日三餐保证营养齐全,以五谷、蔬菜为主。

比如过饥、过饱后艾灸,气血循环增加,会将胃部的气血调动起来,影响胃的消化功能,从而第三种是操作不当。产生恶心、呕吐的症状,另外,如果刚开始艾灸的时间太长,灸量太大,身体没有适应的过程。特别是上焦的穴位更容易出现这种情况,在临床中,最明显的穴位就是大椎,有人第一次艾灸这个穴位就灸了20多分钟,很快就出现恶心、头晕症状。此时可以按摩一下头部经络,缓解一下症状,第二天减少时间,或者灸量。如果症状有所缓解,逐渐调到适合的灸量和时间,待身体完全适应后,再恢复即可。